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富士山の貴重な湧水をお水取りで頂きます [山中湖&富士山ドライブ旅行_2018]

富士山の湧水でパワーを頂戴しましょう!

拝殿で今日一日の旅の安全を祈願した後は、すぐ右隣りある湧玉池に向かいますが、その前に御朱印を授かるべく、社務所により御朱印帳を預けます。

湧玉池 (1).JPG
天然記念物で参拝者のルートとして確立しています。

皆さん参拝した後は必ずと言っていいほどこの湧玉池に向かいます。その理由は神社の面積のかなりの割合を占める清く美しい湧水の池がお目当てです。

湧玉池 (3).JPG
湧玉池の水は禊にも使われる清い水です。

湧玉池は、富士山にこれから登る人たちが旅の安全を祈願し禊をした場所でもあります。現在は国の天然記念物に指定されています。1年中13℃前後の水温をキープしているのも湧水の特徴ですね。そして、この有難い湧水を頂くことが出来るのです!早速お水取りと行きましょう。

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四十肩がまた来た!!今度は夜も痛くて眠れない [つれづれ日記]

またか、四十肩で肩が動かない!

今週の木曜日にオフィスの片付けで大量に外部倉庫に預けていた資料のPDF化や廃棄文書の仕分け作業など、一日をかけて必死に取り組みました。書架がまだある資料室での作業だったので、脚立やはしごを使って高い場所にある本を取り出したり、段ボール箱を動かして「腰が痛いよー」なんて皆で愚痴りながら作業を終えたのですが、その日の夕方から両肩におかしな痛みが・・・。

この痛み、知っている。奴だ。四十肩だ。

帰りの電車ではつり革が握れない位腕が上がらなくある始末。しかも超痛い(>_<)。その日の夜は痛みで夜中に何度も目が覚める始末。まだ40歳になってもいないのに、四十肩は軽傷を含めて三回目(汗)。翌金曜日にはどうしても外せない会議が朝からあるので病院にいくことが出来ず、今朝整形外科に行ったところ、診察結果はやはり「肩関節周囲炎」いわゆる四十肩。はぁ、またか。軽作業で四十肩になるとは日頃の運動不足を反省します。

新しく出来た整形外科に行ったところ、親切で優しい若い男の先生で今後の対応策を教えてくれました。

1)今は急性期なので内服薬で炎症を抑えること
2)湿布を貼って痛みを抑えて炎症を止める
3)ストレッチ等はせず、安静にすること
4)炎症が落ち着いたら患部をなるべく冷やさず、悪化させないこと

よく四十肩や五十肩ではストレッチをすると良いと色々なサイトに書かれていますが、今回の私の様な急性期に当たる場合はストレッチは絶対NG。可能な限り動かさずに安静にし、炎症が落ち着いてから無理をしない範囲でストレッチを開始することが大切だそうです。四十肩や五十肩は病院に行かずに放っておけばよいという昔ながらの考えが世の中に蔓延しているそうですが、そうすると肩の稼働域が狭まるステージに行ってしまうので、今回のように急性期に病院で診察を受けてほしいとこぼしていました。四十肩や五十肩にお困りの皆様、早期回復のためにも我慢せずに病院に行きましょう!そしてこの週末は腕や肩を使わず、安静にしたいと思います。


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今日は富士山の山開きです!富士 [山中湖&富士山ドライブ旅行_2018]

平成最後の夏、富士山山開き(静岡側)

今日は静岡県側で富士山の山開きだそうです。ちょうど先月まで函館旅行記の連載をしていましたが、その函館旅行のすぐ前に、富士山の世界遺産の勉強の続きで日帰りドライブで富士宮に行って来ました。前回の山梨県のドライブ旅行の続きとして静岡県富士宮市の富士山関連場所を紹介したいと思います。

やはり一番にご紹介したいのは、日本中にある浅間神社の総社、富士山本宮浅間大社です!富士山本宮浅間大社は富士山をご神体とする神社で、本殿は富士宮市にありますが、奥宮は富士山8合目以上の全部という広大な神社です。早速駐車場に車を停めて早速参拝したいと思います。

富士山本宮浅間神社 (1).JPG
立派な二の鳥居

富士山本宮浅間神社 (2).JPG
美しい富士山が見えます!
鳥居を抜けると桜が並ぶ参道に進んで行きます。富士山本宮浅間神社 (4).JPG
既に桜の季節が終り、参道の両側に並ぶ桜は既に葉桜です。

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共通テーマ:旅行

大きな揺れにビックリ!天災大国日本 [つれづれ日記]

水害に地震。日本は大変・・・。

この週末久しぶりに千葉の実家に帰っていました。久しぶりに家族全員が集まり、家族で夕飯を食べて、ツール・ド・フランスの開幕戦をテレビで観ながらお酒を飲みつつ「今年もSky圧勝かな?」とまったりとしていたら、ドドンと音がしたのと同時に下から突き上げられる様な大きな揺れが来ました。大きな揺れが来て数秒後に家族全員のスマホに緊急地震速報が鳴り響き、久しぶりに緊急地震速報のあの嫌な音を聞きました。私が住んでいる場所は震度4で大した揺れではなく、ご近所も被害が出ている様子はなく一安心です。この週末にかけて西日本では台風以外では過去に例のない猛烈な雨で甚大な被害が出ていますが、日本は大雨に地震にと、本当に災害が多い国でいつでも天災に備える必要があることを実感します。

現在千葉県(房総半島)沖ではスロースリップと呼ばれる断層の活動が観測されていて、いつ大きな地震が来てもおかしくない状況です。防災無線でも地震に備えるようアナウンスが流され県民に注意喚起がされています。来ると分かっていても、実際に大きな地震が来ると一瞬慌てます。今回の豪雨のニュースの映像を見ても感じたのですがいつでも避難できる準備が大切です。皆さんも災害はいつ起こるか分からないので、非常持ち出し袋や食料の備蓄等ぜひ備えてください。

最後に千葉市ネタで大変恐縮ですが、千葉市で一番地震で倒壊しそうな建物の一つが千葉市役所なんですが、あのボロボロの建物で緊急時に災害救助の拠点として機能するのか甚だ疑問に感じます。予算不足でもそろそろ建て替えた方が良いような気が・・・(汗)

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チームリーダー熱唱の「You raise me up」で感涙! [音楽]

世界共通の名曲です!「You raise me up」

今回の出張で日頃一緒に仕事をしている仲間でも初めて顔を合わせるメンバーも何名かいました。ホテルに缶詰めの苦しい会議でしたが、何とかやり遂げることができたのも、メンバーとメールやテレコンなどでコミュニケーションを重ねてきたおかげです。そんなメンバーと最後の夜に今回の会議の主催者であり、グループを統括するリーダーが日頃のメンバーのハードワークに対する感謝と、世界中に散らばるメンバーがどんなに心の支えになっているかを伝えたいと、名曲「You raise me up」を披露してくれたのです(伴奏はiPhoneのカラオケ曲)。


私の大好きなジョシュ・グローバン版です。誰もが一度は聞いたことがあるはず!

その歌声を聞いて全員愕然。歌が上手いなんてものではなく、正にプロ級なんです!私も含めてその場にいた女性メンバー全員、余りにも素晴らしい歌声に感動しすぎて涙が出る程!万雷の拍手の後に歌が上手な理由を全員で問い詰めると、なんとご両親がオペラ歌手で小さい頃から歌が身近にあったということが判明。音大に進んで勉強することも考えたけど食べられないから諦めたという驚きの経歴が!そりゃ上手いわけだ!!

この曲は私が大好きな曲の一つで、オリジナルはシークレットガーデンですが、色々な人がカバーしています。中でも有名なのは「ケルティックウーマン」が歌うバージョンでしょうか。落ち込んだ時や苦しい時に大切な人(あなた)が側にいてくれれば何度でも立ち上がれるという素敵な曲です。ケルティックウーマン版も良いですが、個人的にはジョシュ・グローバンの方が心にグッとくる感じで好きです。なんせ彼は映画「美女と野獣」で野獣のテーマソングともいえる「Evermore」を歌って世の女性のハートをぶち抜いた正統派シンガーですからね(笑)。

会議の最後は全員で何故か肩を組みながら「You raise me up」を熱唱するという形で終わりを迎え無事に帰国したのですが、名曲は世界を越えますね。その場にいた全員が知っていて、なおかつすぐに歌詞を見て歌えるというこの普遍性。やはり素晴らしい一曲です。しばらく私の頭の中でこの曲が流れ続きそうです。
(Josh GrobanのYou raise me upはアルバム「Closer」に収録されています)

Closer

Closer

  • アーティスト:
  • 出版社/メーカー: Reprise / Wea
  • 発売日: 2004/03/23
  • メディア: CD
美女と野獣 オリジナル・サウンドトラック - デラックス・エディション-<英語版[2CD]>

美女と野獣 オリジナル・サウンドトラック - デラックス・エディション-<英語版[2CD]>

  • アーティスト:
  • 出版社/メーカー: WALT DISNEY RECORDS
  • 発売日: 2017/03/22
  • メディア: CD


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特に夏場の旅行中の水遣りに悩んだら、バケツドボンです! [ガーデニング]

長期不在にする時のベランダの植木の水遣り対策

先日まで欧州数か国を周る海外出張で約10日程留守にしました。突然決まった出張(出張予定者が体調不良で急遽私が参加することに)だったので、あまり準備に時間をかけることは出来なかったのですが、これからの時期、特に夏場に心配になるのがベランダの鉢植えの水遣りではないでしょうか?私もバラの鉢を現在の住まいに3つ持ち込んでいるので、私の留守の間は残念ながら誰も水遣りをしてはくれません。流石にこの時期2日も水遣りをしないと大変な植物は枯れてしまうので、出張や家を留守にする時はしっかりと枯れないように準備をして出かけるようにしています。今回は同じことで留守中の水遣りに関して悩んでいる方がいらっしゃったら是非参考にしてもらえればと思い、私流の潅水技を紹介したいと思います。

<前提>
植木はバラ鉢3つ(10号サイズ)
ベランダには残念ながら雨が入らない

一番大切な作業が、事前にどの植物が水を沢山必要とするかを確認しておくことです。我が家の場合は、ルージュ・ピエール・ドゥ・ロンサールとザ・シェパーデス、ローズ・デ・キャトルバンの中でキャトルバンが他を圧倒する程水を必要とし、夏場の水切れは毎年の課題になるくらいです。一方ルージュ様は強健種ということもあり、ある程度水が少なくても大丈夫な品種です。調べ方は簡単。毎朝水遣りをする前に鉢を持ち上げてみて重さを確認し、水遣り後にまた重さを確認、翌朝また鉢を持ち上げてみてどれくらい軽くなっているかを比較することで水を吸い上げ具合を調べることが出来ます。これでどの品種が水を必要とするかを確認しておきましょう。

<道具(私の場合)>
・「水遣り当番」(私はMサイズがお気に入り)
・ポリタンク(2LのペットボトルでもOK!)
・洗濯用バスケット(穴無しタイプ)

では早速実践編です!

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思い出がギュッと詰まった函館旅行 [ちょっと函館まで友人訪問_2018]

北海道初心者さんにはお勧めの函館

突然の海外出張で10日程blogを放置してしまいました(汗)。長々と掲載していた函館旅行記も今回で最終回です。今回は大学時代の友人に会いに行くという主題があったので、あまり観光に時間を費やすことは出来ませんでしたが、結構色々と回ることが出来たかなと満足しています。何よりもやはり卒業以来会う機会がなかった友人と会えたことが一番嬉しいですが。今回紹介した場所以外にも函館には名所が沢山あります。

函館h (1).JPG
港には函館開拓の一歩となった記念碑があります。

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再開発が進み、素敵なお店が並ぶ港沿い

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現在工事中ですが、外国人観光客対応も完璧です。

今回の旅行ではお土産を購入する場所の紹介がなかったのですが、買い物は沿岸部の元町がおススメです。魚介類からアクセサリー、お菓子まで何でも揃うので函館訪問の思い出に何か素敵な物を買いたいわと思う方はピッタリの場所だと思います。

今回は春が訪れる前の函館ということで、そんなに混雑していませんでしたがやはり北海道に行くなら梅雨の時期から夏、秋までがおススメです。4月の中旬の朝晩は結構冷え込みが強くてウールのコートが必要でした。帰りの飛行機も遅延なく羽田に到着し、良いリフレッシュになりました。今度は函館に住む友人が東京に来るということなので、その日を楽しみにしたいと思います。長い間旅行記にお付き合いいただき有難うございました!

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函館絶品スイーツならここ、スナッフルス! [ちょっと函館まで友人訪問_2018]

地元の友人一押しのスイーツショップ「スナッフルス」

函館お土産の定番であるチーズオムレットを作った地元でも有名なケーキ屋さんといえば「スナッフルス」です。いち早く西洋文化が入り込んだ函館に相応しく、食文化も西洋文化の影響を色濃く受けてカフェやケーキ屋さんが数多くありますが、その一方で和菓子屋さんが本当に少ないですが(苦笑)。そんなスイーツ天国の函館でも地元の友人が一押しと紹介してくれたのが、駅前にある「スナッフルス」さんです。

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店構えが可愛いです

1Fのショーケースでケーキを選んだら2Fに移動し、そこでお茶を注文するというスタイルのカフェです。この日は羽田に戻る日だったので、早めのランチとしてお店に来たので店内はガラガラでした。

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2Fがカフェになっています。

さんざん悩んで選んだケーキはフルーツたっぷりのフルーツミルクレープです。お店の人に一番のおススメを聞いたところ、こちらを選んで下さいました。紅茶のアールグレーとのセットで700円です。

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しっとりなめらかで美味しい!見た目よりも軽いです

色々な資料を整理しながらケーキを食べているとあっという間にお店は家族連れでほぼ満員に。地元の人が多いようです。1Fのケーキ屋さんは常に客さんが出入りしている繁盛ぶりです。

私が行ったお店は駅前店という路面店になりますが、スナッフルスさんは函館駅のエキナカにも入っていて、そちらでお土産用に色々と買い出しをすることが出来ます。軽くて食べやすい美味しいケーキがお好みの方は是非イートインスペースがある駅前店を、お土産に素敵な函館スイーツを持って帰りたいという人は駅前店に是非寄ってみてはどうでしょうか?おススメです!


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パワハラは和製英語 先週一番ショックだった・・・  [つれづれ日記]

パワハラは日本語英語なので要注意

先週後半に本国から同僚が来日し、忙しいながらも充実したミーティングを幾つもこなすことが出来ました。そんな同僚との会話の中で衝撃的な事実が判明。それは、

パワハラは和製英語で、外人にはサッパリ通じない

ということです(汗)。知らなかったよ~!!

ちょうどビジネスランチ中にワサビを面白半分に強要する上司を止めるために、「そんなパワハラ行為は許されませんよ~」と冗談めかして言ったところ、日本人以外の出席者の頭の上には沢山の”?”が飛び交ったのです。その席で初めてパワハラが和製英語であることを教えてもらいました。英語でもすっかりパワーハラスメントで通じると思っていたのですが違ったんですね。少し恥ずかしい思いをしました。

正しい英語での表現では全く同じ意味を指す単語はなく、「be hurassed/bullyed by a boss」の様に「上司からのハラスメント/いじめ」という感じで使うことが多いそうです。職場全体での嫌がらせの場合は「Workplace bullying」なども使うようです。同様のハラスメント単語である「マタハラ(マタニティハラスメント)」も和製英語で、英語ではそのまま「Pregnancy Discrimination(妊婦差別)」と言われます。一方「セクハラ」は「sexual harassment」で英語がそのまま日本語になって省略化されたものなので、「sexual harassment」で通じます。「モラハラ」はグレーなところで、英語ではなくフランス語から来ています。其の為英語での会話では使わず「mobbing」を使い、職場でのモラハラの場合は「Workplace mobbing」となるそうです。

今回「パワハラ」という単語が存在しないということは、日本流のパワハラである権力を笠に着た部下いじめは海外に存在しないのかと聞いたら、全員が「あるに決まってるじゃーん!」とのこと。それを聞いてちょっと安心しました(苦笑)私も職場でのハラスメント行為には十分に注意して仕事したいと思います。ちなみに我が社は外資らしく差別行為に対して非常に厳しく、社内でセクハラ行為が認められると加害者側は左遷→自主退職の道が待っています。自分はそんなつもりがなかったのに被害者側がハラスメントだと受け取ったら一発アウトなので気を付けないといけませんね。


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沢山の資料にアイヌ民族の歴史を学べます [ちょっと函館まで友人訪問_2018]

おススメ!素晴らしい資料館です

今回の旅行で一番楽しみにしていた場所に行きたいと思います。それは北方民族資料館です!函館にあるこちらの資料館は日本で一番北方民族に関する資料が集まった資料館で、北海道の原住民族とされるアイヌの人々をはじめとする、北方領土やロシア、オホーツク海沿岸、アラスカ半島に住む北方民族に関して知ることが出来ます。

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控えめな資料館の看板

市電の駅の目の前にある資料館には展示品の写真が掲載していて、入る前から期待感が上がります。こちらでは主に「馬場コレクション」と呼ばれる北方民族研究科の権威である馬場先生のコレクション(国の重要有形民俗文化財指定)と「児玉コレクション」と呼ばれる北海道大学の児玉教授のコレクションがメインで展示されています。

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アイヌ民族以外の北方民族の資料も充実してます!

資料館は旧日本銀行函館支店の建物を転用したもので、展示されている資料も価値もありますが、建物自体もかつての函館の華やかな時代を感じさせるもので必見です。入口で入館料300円を払って入ると一番最初にアイヌ民族の伝説的な存在コロポックルの大きなレプリカが迎えてくれます。

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コロポックルはアイヌ語で「蕗の下の人」という意味

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