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甘酒の隠れた効能 実は風の初期症状に効果あり [ビューティ]

風邪の引き初めには甘酒と栄養ドリンクで

先週は週の後半から風邪の症状に苦しんでいました。でもこの症状が風邪なのか花粉症なのか分からず、花粉症のお薬を飲んでいることもあり市販の薬を飲んで良いのかも分からないので、ちょっと困っていしまいました。そんな時におススメしたいのが我が家の定番の風邪の引き初めに効果がある甘酒と栄養ドリンクのセット飲みです!このセットを毎晩飲んで風邪を悪化させることなく無事に復活することができました!

甘酒栄養ドリンク.JPG
甘酒と栄養ドリンクのセット

甘酒は「飲む点滴」と言われる程栄養豊富な飲み物で、最近ではダイエット、美容や健康にも良いということで女性たちの間で甘酒ブームが来ています。少し昔までは甘酒は正月だけの飲み物というイメージがあったり、味がちょっと苦手で・・・という人もいらっしゃるかと思いますが、最近の甘酒の進歩は凄まじく、甘酒が苦手な人でも飲めるように進化してきています。実は私も甘酒があまり得意ではない方なんです(汗)

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遂に最強の制汗剤に辿り着きました・・・ [ビューティ]

制汗剤は資生堂「セレンシュア」に決まり!!

女性にとって春から秋にかけての必需品制汗剤。長らく最強の制汗剤を求めて迷走してきましたが、遂に納得できる最強の制汗剤に辿り着くことが出来ました。その名も「セレンシュア」です。

セレンシュア.png
ドシンプルで広告など一度も見かけたことがない隠れた銘品

制汗剤と言えば、スプレータイプやシートタイプ、ロールオンタイプ等様々あります。メジャーなのはスプレータイプですが、やはりロールオンタイプに比べると効果と持続性が弱いです。効果抜群なのはロールオンタイプですが乾くまで少し待つのが難点と、各種一長一短です。@コスメの口コミや周囲の人のおススメなどを参考にしてAg+や8x4、Ban等各種デオドラント製品を試してきましたが、最終的に「最良」と辿り着いた商品がこの「セレンシュア」でした。

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アレルギー検査「MAST36」で意外な食物アレルギーを知る [ビューティ]

ショック!!食物アレルギー持ちだった

先日いつもお世話になっている病院の先生の勧めでアレルギー検査「MAST-36(マスト36)」を受けた結果が戻ってきました。「Mast36」というのは主要アレルギー源となる36種類のアレルギーを一気に検査するマルチ血液検査です。この検査のポイントは、アレルゲンと接触(食べたり、鼻から入ったり)した瞬間からアレルギー反応を起こす「即時型アレルギー」に特化した検査ということ。特にアナフィラキシーショックを起こしやすい食物アレルゲンは全部で14種類カバーしており、現在の表示が義務付けられている特定原材料全部が含まれています。

血液検査の結果を下の写真の様な0~6までのクラス評価で数値化したものが返ってきます。

mast33_02.png
A4の紙1枚にコンパクトにまとまっています

今回の結果を見て飛びぬけて高い結果になったのが”クラス4”のスギとカモガヤ。毎年花粉症の時期になると苦しんでいるのでスギは納得の結果です。同じく高い値だった「カモガヤ」はイネ科の植物で、スギアレルギーを持っている人の半分は持っているというセット物だそうです。そして検査結果をよくよく見ていくと、衝撃の事実が!!

mast33_01.png

小麦粉、牛乳、卵、胡麻がクラス2の陽性反応!!

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冬の乾燥対策必需品、白色ワセリンで手作りハンドクリーム [ビューティ]

白色ワセリンを使って更に冬場の乾燥対策を強化

極度の乾燥肌の私が長く愛用しているヴァセリン。それまで何度かblogで紹介してきましたが、2015年からはこれまで以上のスキンケア効果と満足感上昇したバージョンアップしたワセリンの使い方をご紹介します!これまで使っていたのはVaselin(ヴァセリン)こと市販の商品でしたが、2015年からは黄色ワセリンからより精製を重ねた白色ワセリンに変更です。この変化は大きく、白色ワセリンは医薬品であり医療の現場で使われている皮膚病のお薬の基礎になるものです。病院で看護婦さんが塗っているのを見たことがある人もいませんか?アトピー患者さんも処方される安心安全の一品で口に入れても大丈夫です(でもやめましょうね)。ご自宅でペットを飼われている方にもおすすめですよ。

白色ワセリンハンドクリーム (2).JPG
ドラッグストアーで売られています。50gで200円弱とお安いのも魅力!

この白色ワセリン、ヴァセリンと違って無臭です。ここポイント。ヴァセリンを使っていた時に油臭さとあのベトベト感がどうしても最後まで好きになれませんでしたが、白色ワセリンには精製度が上がることにより匂いもありませんしベトベト感もグッと少なくなっています。使用感はヴァセリンよりも少し固めで伸びが悪いので、初めて使う場合はどれくらいの固さかを事前にチェックしておきましょう。手で温めてから使うと伸びも良くなるのでこのままでもOKという人も結構多いと思います。

今回はこの白色ワセリンを使ってオリジナルのハンドクリーム、特に夜寝る前につける乾燥防止用特性ハンドクリームを作りたいと思います。そのままでも使える白色ワセリンにひと手間加えて、伸びを良くし香りを付けるのが目的です。先述した通りハンドクリームの伸びは個人の好みがあるので事前のテクスチャーチェックは忘れずにしましょうね。材料は下の写真にあるものだけで大丈夫です。大体は100均や自宅にあるもので代用できちゃうものばかりです。


白色ワセリンハンドクリーム (1).JPG

<材料>
白色ワセリン
伸びを良くする為のオイル(お気に入りのボディーオイル。今回はパンプリよ!)
携帯用ケース(100均ので十分です)
スパチュラ(混ぜ棒なので、スプーンでも竹串でもOK!)

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朝の立ちくらみには「苓桂朮甘湯」が効果抜群でした!! [ビューティ]

起立性貧血にはツムラの「苓桂朮甘湯」が効きました

立ちくらみ、特に梅雨から夏場に頻発する起立性貧血に悩まされ続けて早20年。今年の夏に投入したツムラの漢方薬で遂にこの悩みを解消することに成功しました。自分の体を使った気合のを入れた3か月に渡る人体実験結果をご報告します!

今回投入した漢方薬はツムラの「苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)」です。漢字が全く読めずに名前を覚えるのに苦労しました(苦笑)。病院で処方していただいているのでツムラの39番になります。漢方薬の世界では立ちくらみやめまいは体に過剰に貯まった水分が引き起こす病気「水毒」にカテゴライズされ、「苓桂朮甘湯」は水毒が原因の起立性貧血やめまい、耳鳴りに特化したブレンドでその効能の高さから”めまいの特効薬”として昔からメジャーな漢方薬だそうです。そして体にたまった水分を出すので補助的な効果として冷えとむくみの改善も期待できます。一言で表現すると「体の余計な水分を徹底的に出す漢方薬」です。

Kampo_No39.JPG

気温が上がるにつれて立ちくらみが酷くなり、週に1度は貧血で電車を降りて駅で休ませてもらうという生活を梅雨の時期から夏の終わりまでしていましたが、この漢方薬を飲み始めてから一度も起立性貧血を起こしていません。電車で座っていても貧血を起こす筋金入りの起立性貧血体質だっただけに、この効果には感動しきりです。会社に行けないのも大変ですが、駅で横にならせてもらうのも本当に申し訳ないですからね。

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ツムラの漢方薬の包装が変わりました [ビューティ]

新しいパッケージになってよりユーザーフレンドリーに

長年服用しているツムラの漢方薬の包装が変わったようです。先日いつも通り病院で処方箋を出して頂き、薬局で漢方薬を受け取ってみると新しいパッケージになっていました!説明書も一緒に入っていて、より使いやすく、そして薬局などでの管理を簡便化するためにバーコードを追加し、切り口にわかりやすく黒の印を入れるなどの変更を行ったようです。

DSC05289 - コピー.JPG

小さな変化ではありますが、確かに番号が白抜きになって見やすくなった感じはしますね。それにこれまでの漢方薬の包装は片方にしか開封用の切り口が入っていない上に薬毎に切れ込みの入る方向が違うというちょっと不便なところがありましたが今回のリニューアルでは袋の両方に切り口が入るということで、より便利になったということが言えますね。ただこれまでの包装に目が慣れていることもあり、最初見た時は違和感を感じましたがこれもすぐに見慣れることでしょう。

漢方薬は一般的な西洋薬とは違って服用する期間が長くなるものも多いのでこういった改良は非常に歓迎です。お薬に求められる最も重要なことは効果があることではありますが、こういった包装に改良を加え飲みやすい薬に変えていくということも重要なポイントだと思います。私も漢方薬のお世話になって長いですし、また今後も飲んでいくことになると思うので早く新しいパッケージに慣れたいと思います。


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遂に今年もこのシーズンが来てしまった・・・起立性低血圧 [ビューティ]

突然の汗と目の前が真っ暗に

今朝久しぶりに電車の中で貧血で具合が悪くなり、駅で休ませてもらうという失態をやってしまいました(涙)。その為本日は自宅療養。原因は自分自身で分かっていて「起立性低血圧」からくるもの、俗に言う「脳貧血」です。昔から低血圧症持ちだったんですが、最近は年をとってきたこともあり血圧も上がってきて、常時上が100をこえて低血圧症は克服することができました。しかしこの突発的な貧血症状が気温が上がってくる5月から秋まではどうしても克服できないのが悩みです。

「起立性低血圧」は小学校や中学校の時に朝礼で倒れてしまう子がいましたが、あれです。通常思春期の女子に多い症状で、大人になるにつれて症状が緩和され気づかないうちに治るそうですが、私の様に低血圧とのコンビネーションで克服できずに、大人になっても症状が出る人が結構いるそうです。子供の場合長時間立っていたり、突然立ち上がったりする時に症状が出ることが多いようですが、大人の場合はただ座っていても起こる時は起こるので結構困るんですよね。私も電車で座っている時に一番症状が出ます。この症状の仕組みとしては血圧が上がらずに脳に血が行かなくなり、生命の危機を感じた脳が強制シャットダウンをかけるというものではあるのですが、このシャットダウンが駅のホームなんかだと転落の危険性があったりとかなり危険です。

ふらっと来た時は無理をせずにそのまま電車を降りて頭を下げてしゃがんだり、休ませて頂いて頭に血が回る様にしていますが、具体的に有効な対策というのがなかなか見いだせないのが現状です。一応血圧を上げる薬は持ち歩いているのですが、飲んでも効くまで時間がかかって症状が出た後の回復には役に立つのですがその程度です(病院の先生も飲ませたくないのが本音の様です)。血圧が上がれば窮地は脱出できるので血圧を上げる効果のある塩分に注目し、昨年熱中症対策で売られている塩タブレットに効果を少し感じることが出来ました。熱中症も汗による水分と塩分不足からくるものなので、塩分補給が重要なカギになっています。これを上手く転用できないかと自分の身体で人体実験をした結果、まずまずの成果を得ることが出来ました。でもやはりこれも気休め程度。根本的な改善には至っていません。梅雨から盛夏シーズン、特に夏バテが始まると週に1度の割合で起こるので、仕事も効率が下がってジワジワと影響が出てきます。自律神経に起因するという説もありますし、この症状(病気)の治療方法が一日でも早く見つかることを切に願うばかりです。先ずは塩タブレットを探しにスーパーに行かねば・・・。


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冷え症対策にはやっぱりジンジャーティー [ビューティ]

最強のジンジャーティーを発見、ポンパドール!!

関東地方でも冷え込みが厳しくなり、完全に冬の到来です。冬と言えば女性の健康と美の大敵・冷え症の季節です。このblogでも何度も冷え症ネタが登場しているように完全な末端冷え症の私にとって非常に辛い季節の到来です。そんな冷え症さんのお助けアイテムが、生姜です。夏場の冷房冷えからも体を守ってくれる生姜のパワーは私の生活には欠かせない存在。そんな素敵な生姜を使ったジンジャーティーは特にお気に入りで、すりおろしたものを入れたり、パウダータイプを漢方薬と一緒に飲んだり、またまた体を温める効果があるシナモンと一緒に飲んだりと、ここ数年私の生活の一部になっています。

ジンジャーティー.JPG
今年のお気に入り。右:Twinings、左:Pompadour

今年、長い生姜湯とジンジャーティー生活の中で、最強のジンジャーティーを発見しました!!それは、写真の左側にあるドイツの有名なハーブティーメーカー・ポンパドール社製の「ジンジャー&レモン」です!!何が凄いかって、

51%が生姜で、味もまんまの生姜味!!

飲んだ瞬間から生姜の味がガッツリくる、気合の入ったジンジャーティー。ここまで強烈なものを飲んだことがなかったので、一番最初に飲んだ時はかなり衝撃的でした。英国トワイニングスのレモンの香りが爽やかな生姜風味の上品なお茶ではなく、ドイツの味の調整一切なしの原材料の味そのまんまのドストレートなブレンドに2つのお国柄を感じます(汗)

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嫌いなんですよね、こういう方面のバージョンアップ [ビューティ]

ケースだけ華美にするのって、どうなんでしょう??

この女性読者が非常に少ない私のblogで今日は完全に女性向けの話題、化粧品、しかも基礎化粧品について取り上げたいと思います。完全な独り言なので、興味のない方はそのままスルーしてください。突然で恐縮ですが、私、基礎化粧品には投資を惜しみません。というのも、10代の頃に酷いニキビと肌荒れで悩み、アレルギー体質も手伝って化粧品で顔が腫れること数回、これらの経験から自分の肌に合う物は決して手放してはいけないと誓いました。特に資○堂の今でも人気ラインの化粧水で顔が真っ赤に腫れあがり、マスカラでは目がお岩さん状態で会社を3日休んだことも。これまで化粧品かぶれで何度皮膚科にお世話になったか。

そんな痛い目に遭いながらも、最終的に一癖ある私の肌にしっくりとあう化粧品を提供してくれるメーカーがアルビオンで、17才で出会ってから(既に前世紀ですが:汗)決して浮気をすることなく、イギリス留学中も母から定期的に送ってもらって使っていたくらい、ずっと愛用しており今では私の生活の一部になっています。

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マイ・コレクション!!これが1月で大体消耗します。

そんなアルビオンに関して最近気になるのが、リニューアルを繰り返す度にケースが派手になっていくこと。もちろん中身も進化をしていると思うのですが、明らかに紙のケースと容器のアップグレードに力が入っているように見えるんですよね。例えば、先月リニューアルしたクリームなんですが・・・。

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よーく見てみると・・・

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夏の化粧崩れ防止とお肌ケア [ビューティ]

Diorのカプチュールトータルドリームスキン

突然ですが、私のメイク道具は全部Dior(ディオール)です。何故かと言うと、社会人になって一番最初に研修で百貨店勤務を経験した時に仲良くなった子がディオールの販売員さんだったからなんですが、それから10年以上他の化粧品メーカーに浮気をすることなくディオールのメイク製品を愛用しています。基礎化粧品はちょっと敏感肌なので合わないので使っていないんですが、あの独特な化粧のアバンギャルドの世界観も結構好きで長いお付き合いです。それにアレルギー持ちのため、国産の有名どころのマスカラで目が腫れたり、同じく国産の有名ラインの化粧水で顔が真っ赤になって大変な思いをしたりと、国産のブランド物よりも海外ブランドの方がよっぽど肌に優しく私には合っているみたいです。

女も三十路を越えると仕事の疲れを翌日に持ち越したり、睡眠不足が隈となって目の下に出てきたりと結構大変なんです。今年の夏の初めに日中のお化粧の中にもスキンケア成分のある物を入れ込んでいきましょうという提案がいつもお世話になっているBAさんからあり、カプチュールトータルシリーズの新製品「ドリームスキン」を投入しました

Dior_Dream Skin.JPG 

使い方は実に簡単で、化粧下地と一緒に混ぜて使うか、ファンデーション(リキッド)と混ぜて使うという2通りの方法があり、さらっとした後肌感と一緒に混ぜるアイテムの伸びが良くなるので夏の大敵・厚塗り防止と化粧崩れ防止効果が高く、久々のヒットアイテムです。私は薄化粧が好きなので下地とファンでの両方にドリームスキンを混ぜて使っています。

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