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い、痛い!!腱鞘炎で指が動かない~!! [つれづれ日記]

年のせい?マウスの使い過ぎでしょ、絶対!

夏休み前から左手の中指の付け根に違和感を感じるようになり、お風呂の中でマッサージをしたりストレッチをしたりとだましだましやってきましたが、Excelで大量のデータ処理4を日続けた翌朝、遂に中指の付け根に激痛が走り、指が思うように動かない状態になってしまいました(涙)ネットで調べたところ、どうやら中年女性に多い「ばね指」の初期症状=腱鞘炎ということが判明。ち、中年。ガーン(汗)。仕事の時は左手でマウス操作をしていますが、今日からは右手に変更です。こういう時に両方の手を使えるのは便利です。

肝心な症状は痛めた指を休ませるの一番ということなので、しばらくは左手は温存して、土日と夜は患部に湿布を貼って様子を見ようと思います。それで症状に改善しない時は真面目に病院に行こうと思います。腱鞘炎と言っても、症状が落ち着くまでどれぐらいかかるかちょっと不安です。利き手と逆側とは言っても、指が動かないのはかなり不便です・・・(涙)

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